作者：[爱尔兰] 帕特里克·麦基翁 / Patrick McKeown
出版社：后浪丨中国友谊出版公司
格式：PDF
简介：☆ 本书作者在布泰科呼吸法基础之上，经过13年自身实践和推广教学发展出“呼吸优化训练”。迄今为止，已有数千名呼吸疾病患者及专业运动员受益，得以恢复体适能，缓解鼻塞，激活身心。
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