黄信景,应用心理学博士。国际九型人格导师会导师、国家一级注册心理咨询师,NLP执行师、国际注册培训师,北京师范大学应用心理学研修班特聘讲师,多家心理咨询师职业资格培训机构特邀专家培训师。 在企业人力资源管理和工会系统,为员工和管理者提供心理学应用培训,为个人和团体提供心理辅导、咨询时间累积1500小时以上,为多家知名企业提供了员工援助计划的培训和服务;并担任诸多知名企业管理者私人心理教练。率先将国外优秀的《心理治疗师训练课程》引入中国,系统地为国内心理咨询的从业人员和企..“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量!”英国著名文豪狄更斯如是说。每个人成功的机会都是均等的,但心态的好坏则直接支配并决定着最后的成与败。
学会用健康的心态和智慧改变你的一生,为你的生命增光添彩。
本书将以应用心理学的视角解读当下工作、生活中人们经常遇到的困扰以及由此引发的情绪与压力问题,并以科学的方法和技术帮助读者正确地面对困扰,解决问题,摆脱生活、工作困境,始终保持自己的阳光心态,成就自己的快乐成功人生。
本书将尽可能多地为读者提供科学的自我测评量表与工具,帮助大家了解自己当下的心理状况。在本书最后也为大家罗列了一些心理援助机构,以便大家在需要心理援助的时候能够及时寻求专业机构的帮助。
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