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科学饮食宜忌手册内容简介
《科学饮食宜忌手册》(pdf,txt格式)免费电子书,作者是中国营养联盟,于2010 年11月,由中国纺织出版社出版。
科学饮食宜忌手册部分内容
中国营养联盟，是获得政府部门批准的，以“引领营养健康潮流，倡导营养健康生活”为根本宗旨的营养健康行业联盟平台：也是经国家广电总局批准的，国内首家拥有独立制作、发行和在全国范围内传播营养健康类视听节目资格的网络电视媒体。
中国营养联盟拥有“中国营养行业最具影响力品牌”、“中国十佳健康教育机构”、“国家五星级诚信示范单位”、“中国营养健康行业服务第一品牌”等荣誉称号。
中国营养联盟和国内优秀的营养专家联合打造了网上学习课程，联盟讲师团走进学校、社区、政..本书内容涵盖饮食宜忌的方方面面，包括食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、特定人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、器皿宜忌和不同体质饮食宜忌，还有营养素摄入量参考和各种营养素的最佳食物来源，并赠送饮食宜忌精华拉页（内含发物介绍）。
《科学饮食宜忌手册》：一册在手，健康无忧，国际营养顾问协会权威推荐，20位营养专家与医学专家联手力作。
你知道怎么吃萝卜青菜更科学吗?
怎么吃更营养，怎么吃对身体不好?
你知道自己是什么体质吗?你的体质适合吃什么食物?
熬夜该吃些什么?
什么食物能对抗辐射?
婴幼儿、孕产妇哪些东西不能吃?
老年人怎么吃才能延缓衰老?
青少年怎么吃才能提高学习效率?
高血压、糖尿病、肥胖、便秘、感冒、咳嗽…
在饮食上有什么宜忌?
有事没事翻翻《科学饮食宜忌手册》，
提高你的“吃”商，为健康保驾护航!
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(西)瑞萨 主编，蔡佩桦 译- 曹子坚，吴南，李娟 编选
- 张忠蓉 编
- 肖家声、高汉成著
- 王卫兵 主编
- 朱文正 著
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