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心理亚健康解决方案:自我催眠技术实战应用内容简介
《心理亚健康解决方案:自我催眠技术实战应用》电子书阅读,作者是邰启扬,于2011 年1月,由社会科学文献出版社出版。
心理亚健康解决方案:自我催眠技术实战应用部分内容
邰启扬，1956年生，江苏省扬州市人。现为扬州大学教育科学与技术学院教育系副教授，中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作，自1987年起从事催眠术研究。独立撰写及与人合作撰写心理学及其他相关著作10多部，论文20多篇。2005年和2007年先后出版的《催眠术》和《催眠术治疗手记》，引起较大社会反响，长期位居畅销书排行榜。
..本书旨在解决日益严重的心理亚健康问题。针对疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力、孤独、强迫、疑病、抑郁等，作者设计了不同的自我“ 催眠法”和具体的治疗方案。
书中附有图表和图片，读者可以清晰地了解治疗的要点与需要特别注意的事项。
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