健康三宝蹲立行-仿童仿生健身法

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　　《健康三宝蹲立行:仿童仿生健身法》内容简介：人们通常认为，形体臃肿、举动迟缓、步履蹒跚、下蹲困难是年岁增长的必然结果。其实恰恰相反，没能保持住与生俱来的自然举止，随意放弃孩童时代的天真姿态，才是导致现代人早衰和多病的一个重要原因。在此真诚地奉献给广大热心的读者。马传礼马力完成健康三宝蹲立行-仿童仿生健身法》在线预览。免费图书下载《健康三宝蹲立行-仿童仿生健身法》的作者马传礼马力和江苏科学技术出版社为本书的写作出版都付出很多汗水。《健康三宝蹲立行:仿童仿生健身法》具有以下三大特点：
　　其一是提出了“仿童健身”的新概念，使人们“返老还童”的想法能够落实到健身行动上；其二是推出了“仿生健身”的新模式。《健康三宝蹲立行:仿童仿生健身法》选择灵龟、仙鹤、鸵鸟三种长寿动物，分别作为蹲、立、行三种姿态的形象代表。把这些动物的特殊姿态筛选出来，有目的地进行编排组合，称之为龟蹲、鹤立、鸵行，以供读者有针对性地进行模仿练习；其三是开辟了“生活健身”的新空间。《健康三宝蹲立行:仿童仿生健身法》介绍的龟蹲、鹤立、鸵行等方法，简便易学，具体实用，将健身方式、健身时间、健身地点融入到日常生活之中。
　　书中介绍的健身方法新颖朴实、安全可靠，贴近居家百姓的生活实际，是作者多年研究之所得。沿着这个思路，作者进行了不懈的思考和探索，终于完成了《健康三宝蹲立行》这《健康三宝蹲立行:仿童仿生健身法》。只要大家持之以恒、身体力行，就一定能够蹲出健康、立出健康、行出健康。

马传礼，江苏南京人。1969年毕业于南京中医药大学中医临床专业，是南京市中医院急诊科学科带头人。现任江苏省呼吸研究会副主任委员、南京中医药大学教授。曾在《中医教育》、《江苏中医》等杂志上发表专业文章多篇。科研成果荣获三项国家专利。在临床医疗上首创“经络搭桥术”，拓宽了传统经络理论的学术领地，开创了治疗腰腿痛、颈椎病的新途径。
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