神养,气养,形养,颜养,食养,动养,静养,行为养。
多么富有哲理的六个字啊。大量“秘诀”,让天下男女“聚”真气不“散”,欢笑一生,“性”趣永存。除此,还有更多的方法使你的美得到升华。
事物因动萌生变化,体质因动渐显强健。国王打开纸条一看,这正是他在梦中忘了的那句话:“一切都会过去。
神养即心养,是养生的最高层次和最高境界。
所以,你不应该去担心,因为担心是人类最无效益的活动。
你不应该吝啬,因为吝啬是生活中最沉重的担子。本图书于2008年10月由重庆大学出版社出版《潇洒你一生:八养健身法》电子书下载pdf的作者张仲成和重庆大学出版社为本书的写作出版都付出了很多汗水。
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