红黄绿白黑 五色健康法

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品上一口，味道独特：清清的、涩涩的，隐隐地有点发苦，接着又渐渐扩散为清纯的甘甜。在中国、韩国、日本等地，绿茶均受到人们的欢迎。俗话说“名山产名茶”，中国的黄山、庐山以及韩国的智异山一带便是有名的茶产地。
　　 朝鲜时代的《茶赋》记载了绿茶的“五功”和“六德”。
　　 竹沥是将竹子劈开后放入缸中，用黄土和秸秆间接加热后提取出的液体，也叫做竹汁、淡竹沥。患伤寒的时候，可将切好的生姜、山梨、竹叶、忍冬草等放入煮好的雀舌茶中，待熬透后服用。春茶分为明前茶、雨前茶、雨后茶。
　　 据有关报道，食用了高胆固醇的食品后，可以通过喝绿茶将胆固醇维持在正常水平。不仅如此，绿茶中所含的无机物易于溶解，有助于维持人体体液的碱性，保证饮食的均衡合理；绿茶所含的黄酮成分，还有去除口腔异味的作用。
　　 近年来，护理皮肤的方法层出不穷，其实使皮肤健康美丽的方法很简单。同时，喝绿茶能促进肠胃运动，缓解肠胃紧张，治疗神经性便秘。如果解决了便秘问题，皮肤自然就会变得细腻、有光泽。
　　 出于瘦身或美容目的而大量饮用绿茶时，需要注意以下几点：如果是正在接受药物治疗的病人，在服用药物的同时，不宜大量饮用绿茶。洁面后在脸上擦一些收敛水，然后敷上浸湿的纸膜。
　　 绿茶洁面法——治疗青春痘
　　 用双重洁面法将脸彻底洗净后，再用绿茶水一边清洗一边拍打面部。青春痘严重的人可将泡过一次的绿茶茶包取出，然后在痘痘多发区敷10分钟，疗效会更突出。
　　 茶中所含有的植物性鞣酸，能够使红肿的青春痘得到明显的缓解和收敛。
　　 绿茶浴——使粗糙的皮肤恢复应有的光泽
　　 将茶叶放入细纱布袋后，置于热洗澡水中。此方法每周适用一次，但若要治疗遗传过敏性皮炎或去除身体异味的话，最好每天使用。绿茶中的儿茶素能去除洗发水中的毒素，并起到预防头皮屑的作用。一个月后，将柚子取出，剩下的液体部分就可以作为化妆水使用了。洗脸后，在化妆棉上倒一些绿茶化妆水，轻拍于面部，代替平时用的爽肤水。”中医认为，竹子在治疗小儿惊风、破伤风、中风、酒毒等方面具有很好的功效。但是在临床诊治时，需要根据竹沥、竹茹、竹叶等各部位不同的功效对症下药。除了茶以外，世上还有什么药或滋补品能得到如此的赞美和称颂呢？
　　 在东方，茶很早就被作为药物使用。在缸边点燃一些豆秸，用豆秸把稻秆引燃，再用稻秆的微火慢慢地烤缸里的竹子。本册书于2008年10月由南海出版公司出版发行电子书在线试读《红黄绿白黑 五色健康法》书的作者（韩）郑景燕，陈爱云跟南海出版公司都为了本书付出了辛勤劳动。这本图书于2008年10月由南海出版公司发行，《红黄绿白黑 五色健康法》在线书籍介绍。按正确方法制得的竹沥应该带有一种特有的香味，酸酸的味道夹有微微的糊味。
　　 竹沥是治疗中风、半身不遂的重要中药材，此外还可用于退烧化痰，比如，因痰热造成的咳嗽或因中风而引起的痰盛，以及惊风、癫痫、破伤风、低血糖、低血压、昏厥、由肺热引起的胸闷气短等。
　　竹沥对皮肤问题也有显著的功效。将竹沥和水按1：10的比例稀释后泡脚，每天3次，连续泡一周，可以治疗脚气。
　　 把刚砍下的鲜竹子的一端堵住，将另一端流出的液体收集起来，便可得到竹液。竹子在炭化过程中释放的气体经冷却后会形成一种液体，这种液体再经蒸馏便可以制成竹焦液。竹焦液的主要成分是醋酸，长期使用能紧致皮肤，活化细胞，去除老化的角质层，使皮肤变得柔软细腻，同时竹液中所含的酒精成分还具有杀菌和消毒的作用。因此，沐浴时在洗澡水中加入一些竹焦液的话，不仅可以美化肌肤，还有助于治疗遗传过敏性皮炎。竹炭导电性能良好，能够防止静电；它还可以吸收睡眠时分泌的汗液，放射远红外线，促进血液循环和新陈代谢；其丰富的矿物质还能够净化水质。
　　 竹叶茶是由5-6月份采摘的竹叶捣碎晾干后，放在90℃的热水中沏成的。由于竹叶具有降火的作用，对于发烧、面部肿胀、口腔溃疡等有很好的疗效。
　　 竹笋有很多吃法，可以煮着吃、炒着吃，也可以烤好后剥了皮蘸盐吃。竹笋中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，脂肪含量低，是非常健康的食物。
《红黄绿白黑五色健康法》从中医阴阳平衡、五行学说入手，结合现代医学最新成果，将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛成”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来，提升、萃炼、创新，形成了独具一格的“红黄绿白黑五色健康法”。
　　 洪昭光评价本书：“知识清新，阅读轻松，趣味横生，实用性、可操作性强，不失为百姓健康生活中的一位良师益友。
郑景燕是三星证券、韩国化妆品等公司及《韩国日报》的特邀讲师，曾被邀请参加《KBS6点我的故乡》《MBC午夜特别节目》《6毫米世界探险》等多个电视节目。
　　 完整细化洪昭光教授的“红黄绿白黑”健康饮食，超简单。本站的pdf电子书《红黄绿白黑 五色健康法》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者（韩）郑景燕，陈爱云和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢南海出版公司，感谢出版社为《红黄绿白黑 五色健康法》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《红黄绿白黑 五色健康法》pdf版免费电子书。