养生的智慧(樊正伦)

《养生的智慧(樊正伦)》pdf电子书下载。

书中指出：“人不能只相信医生，首先要相信自己的感觉，当自己感觉不舒服的时候，就应该及时地调整”，“人生命的长短关键在自己，只有自己注意养生，节约地使用父母给你的生命之气，才能长寿”……
　　 本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，让读者在阅读中能够感受到如中医大家亲临身边，手把手教您如何养生。
　　 ●李嘉诚亲自邀请为自己诊病的著名中医大家。
　　 ●中央电视台《健康之路》、《东方之子》、《百家讲坛》、凤凰卫视、《人民日报》、《北京晚报》等强势媒体推崇的中医养生权威专家，讲述简便易学的养生方法。
　　 夏天心慌气短，吃点孙思邈的生脉饮，收敛心气。
　　 秋天吃点秋梨膏利于润燥降气，促进气血内走。
　　 冬天是进补的好时机，可以吃点六味地黄丸、金匮肾气丸补肾。
　　 七情和五脏休戚相关，情绪不好可以调五脏，平肝降逆。
　　 “勤动脑体不动心”是健康长寿的最佳诀窍。人们现在夏天惟恐不冷，冬天惟恐不热，这是违反规律的，树一年开两次花可能就活不成了。樊正伦完成养生的智慧(樊正伦)》提前了解书籍内容。电子书免费下载《养生的智慧(樊正伦)》的作者樊正伦和中国城市出版社为本书的写作出版都付出很多汗水。然后，晚上七点到十二点，她发烧到38?5℃。上学以后，孩子们全部要去化验，看看还有没有细菌。别的孩子全都去打点滴去了，打了七天点滴。树叶为什么落？因为在中医上讲，冬三月是闭藏的时间，在冬天的时候，原来分布在干枝上的营养开始向根部收了，它的枝叶上就处于营养相对不足的状态，所以它的树叶就落了。
　　到了明年春天的时候，春天是万物生发的季节，此时所有的营养是从根部向枝叶走，所以你看那个树，一到春天的时候就发芽。而冬天的时候，由于所有的气血都到里面去了，外面是处在相对不足的状态，所以你这时候就容易感冒。到冬天的时候，人体的气血完全到里面去了，这时冬气与肾气相通。
　　到夏天的时候，天气特别热，气血都到外面来了，这时也要特别注意。我的建议是，人们尤其是中老年同志，应该吃一点生脉饮，因为夏天你的阳气都到外面来了，里面的阳气不足，所以你才会出现胸闷、气短、多汗这样的症状。所以，夏天的时候用一点生脉饮，就有助于人们心气的滋养，就可以防止你夏天出现胸闷、气短、汗多等症状。梨有润肺、止渴的作用，可以入肺经，有助于气血速降，帮助人们的气血从外面向里面走。
　　我们中医学把这个养生方法叫做春夏养阳，秋冬养阴，这是在我们身体机能正常情况下的滋养方法。如果你说夏天我感冒了，或者是冬天我感冒了，这时候这样的调养药物就要少用了，因为人体发热的时候，肌体能量都起来和疾病作斗争，这时候如果你吃进去很多营养以后，在体内不好运化。
　　 药用在不需要的人的身上就是毒，养生不是滥吃药。
　　 有一个寻常人家，女主人豁达诙谐，常常带给家人一片欢快的笑声，但是不幸接连降临，2004年，45岁的女主人由于严重的肝脏疾病，不得不进行肝脏移植。”
　　 和很多中医一样，樊正伦曾成功地医治了许多前辈们没有见过的现代社会疾病。但是因器官移植产生排异反应的病人，他是第一次见到。”
　　 经过望闻问切，病人能够进食这一信息，让樊正伦定下心来。最终确定为病人肝气的淤滞，造成了气滞血淤，肝气影响了脾胃的运化，造成了湿热，没有出路。
　　 针对病人的状况，樊正伦为她开出了一副舒肝理气、活血化淤、健脾、清热、利湿、补气的药方，七天的药仅花160多元。七天以后这个病人就又来了……
　　 樊正伦回忆再次见到病人的情景：“这个病人第二次来的时候，精神红活了，就是她的精神从原来很疲惫的状态变好了。这样的好转让病人看到了希望，我也看到希望了。”
　　 病人的病情依然很危重，复杂多变，樊正伦根据她的病情、身体状况和情绪调整药方。病人一天天的好了起来，一个生命再次迸发出盎然生机。当她见到为自己做移植手术的大夫时，大夫惊呆了。
　　 对樊正伦来说，这一个生命的救助，凝聚着他对中国传统医学思想与医术40年的艰难求索。
　　 樊正伦当时感到很苦闷，用他的话说：“真想跳到那水库里，水库里那鱼还很自由。樊正伦在母亲的引导下，开始了他求索中医药学的道路。
　　 他开始学习号脉针灸，当时深山之中没有老师，他就自己琢磨。
　　 一天半夜，临场一位工人剧烈胃痛，方圆几十里没有医疗机构，只好让樊正伦为他针灸。”
　　 中医已经成为樊正伦生命中不可分离的一部分，而他也早已决心成为一个中医发展的铺路石。
樊正伦 著名中医学家。本站的pdf电子书《养生的智慧(樊正伦)》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者樊正伦和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国城市出版社，感谢出版社为《养生的智慧(樊正伦)》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《养生的智慧(樊正伦)》pdf版免费电子书。