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解读健康密码内容简介
《解读健康密码》pdf图书下载,作者是胡大一著,于2011 年1月,由当代中国出版社出版。
解读健康密码部分内容
胡大一，主任医师、教授、博土生导师，国家突出贡献专家，卫生部健康教育首席专家。国家重点学科心血管内科负责人，享受政府专家津贴。现任国际欧亚科学院院土、北京大学人民医院心血管疾病研究所所长、心脏中心主任，兼任中华医学会心血管病分会主任委员、中国医师协会心血管内科医师分会会长、北京市健康协会常务副会长、《中华心血管病杂志》总编辑等职。
..控制高血压，记住140；
控制糖尿病，记住6；
总胆固醇达标，记住543；
零吸烟，记住0；
控制腰围，记住268。
本书作者胡大一大夫通过对这一系列数字的解读告诉读者，对待心血管疾病，预防比治疗更重要，拥有健康真的很简单。
其实，健康密码就掌握在自己手中！
本书从高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖这五个对中国人健康危害最大的几个方面入手，深入浅出地分析了其发病根源与危害程度，并提出了切实可行的应对措施。通过掌握健康手机号14065430268，养成健康的生活方式，幸福伴一生。
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