王志峰,副教授,国家二级心理咨询师,1971年出生,山西运城人。
南开大学历史学学士,中国人民大学法学硕士,先后在西南师范大学心理系、华东师范大学心理与认知学院各访学一年。现为山西大学工程学院心理咨询中心主任,山西省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员,山西省心理卫生协会心理咨询服务部心理咨询师,山西医科大学第一医院特聘心理治疗师,山西健康之声广播常年特邀嘉宾。长期从事大学生心理健康教育与思想政治教育的教学与研究工作?发表论文十余篇,主持省级以上课题..大学阶段是人生成长发展过程中带有转折性的一个关键时期。大学生作为一个高素质的群体,是未来社会希望之所在,所出现的一些心理问题也是大学生渴望有所成就所必须付出的某种代价。本书以提高大学生的心理素质为出发点,针对大学生中出现的生活适应、学习动机、自我定位、人际互动、情绪管理、爱情保健、人格发展、压力应对、挫折承受、网络心理、职业规划等人生课题进行梳理,让大学生正确面对适应和发展中所遇到的种种心理困扰,帮助大学生学会自我调适的方法,掌握自我塑造的途径,增强自我规划能力,以期获得心灵的真正自由和人生的完满。
全书辅之以心理故事、案例分析、心理视窗、心理测试,每个主题内容后还附有练习思考题,凸现了系统性、针对性、适用性、新颖性和可读性等特点。既是学校教育工作者、家长了解大学生的一把钥匙,又是大学生保持心理健康,实现合理人生规划的一本实用指南。
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