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习惯心理学内容简介
《习惯心理学》电子书阅读,作者为：(韩)郭锦珠,在2011 年6月,由科学出版社出版。
习惯心理学部分内容
郭锦珠 首尔大学心理学硕士，乔治华盛顿大学教育学博士，延世大学心理学博士。曾任美国斯坦福大学的兼职教授。1966年，获得过“世界青年学者奖”；现任美国国立卫生研究院研究员，首尔大学心理学教授，主讲发展心理学和人生规划心理学等课程。
..“为什么很多人铁定的决心都很难超过三天呢？”，“为什么如钢铁一般的动机也会随着时间的流逝如春雪融化一般消失得无影无踪呢？”这是因为有一种东西在阻碍着你，它是你坚定信念的最大敌人，那就是习惯。从个人的戒烟和减肥到一个组织合理的决策和高效率的交流方法都是习惯的问题。本书以多种心理学实验和研究为基础，提出战胜习惯的方法，即可以战胜习惯的习惯。目标动机、让满足感推迟的能力、直觉的力量、处理多重任务、高效交流法、肯定性幻想、产生热情等可以让你的生活变得更加伟大的习惯皆在此书中。
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