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熬夜族营养食谱内容简介
《熬夜族营养食谱》(pdf,txt格式)pdf电子书免费下载,作者：韦杨丽,于2010 年11月,由广东人民出版社出版。
熬夜族营养食谱部分内容
《熬夜族营养食谱》详尽介绍了熬夜对健康的危害，以及从各个方面指导大家如何调节，并从防守、进攻、后援三个方面为熬夜族进行有针对性的膳食调理，为熬夜族的健康筑起防火墙。
《熬夜族营养食谱》：熬夜有方，也能“熬”得健康又美丽，熬夜危害身体健康、伤害容颜，但只要做好了饮食的营养搭配，也能让你不再惧怕黑夜，不再被“熊猫眼”困扰，不再因为熬夜而远离健康。
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