汉竹,别名茜木,茜木点穴减肥法发明人,第22届美容美发大赛评审裁判。毕业于北京中医药大学中医系,在中医美容上有独到见解,并于京城首开中医美容中心,研究纯天然疗法,受到北京电视台、北京电台、北京青年报等多家媒体关注。于2000年发明了“茜木点穴减肥法”,并进行技术推广与教学,受益者无数。在搜狐博客开设专栏,亲自为网友提供个性化的健康指导方案,被亲切地称为“茜木姐姐”。
..头痛,是人们日常生活中最常见的病症之一,几乎每个人都出现过头痛症状。除去通过按摩缓解疼痛外,你可以每天用温水泡脚,再抓一小把艾叶加水煮10分钟后一起泡,发汗、祛寒。另外,也可用热水多泡双手,水温一定要偏烫一些,手泡过后要有明显的发麻现象,这样能很明显地缓解头痛。俗话说“牙痛不是病,疼起来真要命”,可见牙痛给人造成的痛苦之大。牙疼突然发作时,可以取一小块鸡蛋白,直接贴在与疼痛牙齿同侧的合谷穴上,用医用纱布和医用胶布固定。或者取一粒云南白药胶囊,倒出里面的药粉,直接涂在疼痛的牙齿处。对于长期反复发作的牙疼,还可把大蒜捣烂成泥,敷在与疼痛牙齿同侧的经渠穴上。耳鸣为耳科疾病中常见症状,多为暴怒、惊恐、肝胆风火上逆,以至少阳经气闭阻所致。这里,为你介绍一个防治耳鸣的好方法。把耳朵给盖上,然后用掌根揉耳朵背,就像是要隔着耳背揉到耳朵里的感觉。揉两三分钟以后,耳朵眼里面一发痒,就证明耳朵里的气血通了,长期这样揉,耳鸣的问题就解决了。
这是一本全身按摩的完整指南。作者彭增福博士运用传统中医经络和穴位按摩理论,认为“人体就是一个大药田”,详细解析全身368个穴位,选取近百种常见病例,将各种病症的按摩步骤清晰地呈现给读者。作者扎扎实实地传授按摩方法,不求哗众取宠,只为有病医病、无病保健。一步一穴,一穴一图,左右对照,只看图片,就能轻松完成取穴和按摩治疗。
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