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体质养生食谱内容简介
pdf电子书免费下载:《体质养生食谱》(txt, pdf格式),本书作者为采薇,于2011 年1月,由化学工业出版社正式出版,丛书名称为时尚美食馆.养生厨房。
体质养生食谱部分内容
采薇，大众健康读物资深策划人、作者，曾策划出版《糖尿病饮食方案》《孕产妇每周营养方案》《3分钟蔬果面膜·护肤品》《本草经络养颜全书》《特效穴位美颜瘦身事典》等图书。
..《体质养生食谱》详细介绍中医体质的分类，以及9大体质的特征、形成原因、易发疾病、饮食宜忌等。对应自己的体质状况，读者可以找到适合自己的饮食调理方法。如果再能正确匹配一些性质温和的中药材，更是起到事半功倍的效果。《体质养生食谱》以体质为主线，每种体质介绍了十余道有调理功效的食疗方，并详细讲解选用食材或药材的养生保健作用，让读者学会适合自己的食补方法。
针对中国人的九大体质，制订适合自己的养生食谱
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