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千金方中的保健经内容简介
电子书免费下载:《千金方中的保健经》(txt, pdf格式),本书作者为《万象文画》编写组 编,于2011 年1月,由内蒙古人民出版社正式出版。
千金方中的保健经部分内容
唐代名医孙思邈在《千金方》中记载了大量的养生之道。食能排邪而安脏腑。也就是说食物能够让人的身体排出外邪，并保持自身的平衡。行为方式不仅是疾病的起因，也是疾病复发的原因。不减滋味，不戒嗜欲，不节喜怒，病已而可复作。孙思邈的养生观带有浓厚的道家特点。
孙思邈不仅是中国古代最伟大的医学家，也是气功养生的实践家。其旷世经典《千金方》中，对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。万象文画编著的《千金方中的保健经》选择其中的养生精华，白话解读．辅以精美的图片，全景揭示了百岁药王的养生秘诀。
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