正确的写字姿势对学习书法非常重要。什么是正确的写字姿势呢?概括地讲,坐着写要头正(头端正,不倾斜,不低伏在桌面上)、臂开(右手执笔,左手按纸,两臂自然分开成对称姿势)、身直(腰背正直,微微前倾,两肩齐平,胸离桌沿略一拳距离)、足安(两脚自然分开,平稳踏地)。如果用毛笔写大字就需要站着书写。这时注意两脚自然分开,一腿稍向前跨,身子微倾,左手按纸,右手悬笔,以便调动全身之力。
执笔是笔法基础。毛笔正确执笔方法是“五指执笔法”:(即用大拇指上节按住笔杆,拇指关节要微突)、压(即食指上节压住笔杆和大拇指配合夹住笔杆)、钩(用中指上节钩住笔杆前方)、格(用无名指南内向外顶住中指钩来的力量,以稳住笔杆)、抵(用小指紧贴无名指,给无名指以辅助力量)。
前后对照,以水代墨,反复利用,事半功倍。
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