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中华饮食便典(中医药学会首席健康科普专家王琦养生建议)内容简介
《中华饮食便典(中医药学会首席健康科普专家王琦养生建议)》(pdf,txt格式)pdf,txt格式电子书下载,作者：王琦 主编,于2011 年5月,由安徽科学技术出版社出版。
中华饮食便典(中医药学会首席健康科普专家王琦养生建议)部分内容
王琦 著名中医学家，北京中医药大学博士生导师，享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，中华中医药学会中医体质分会主任委员，中国第一部人体体质分类和判定标准《中医体质分类与判定》牵头制定者和主要起草人。
..本书根据元代贾铭的《饮食须知》改编而成。贾铭享年106岁，其所编撰的《饮食须知》深为历代中国人所赞赏。 为了让当代中国百姓进一步了解饮食养生的基本常识和技巧，全书对《饮食须知》进行了适当的编辑，有针对性地介绍了近200种常见食物的性味归经、功效、适应病症、营养解密、购存技巧等，特别在食物相忌相克方面，列举了人们日常饮食存在的诸多误区。同时，每一种食物都精选了数个食疗方，简便易学，实用性强。此外，全书根据人体九种体质学说，划分出对每种食材的适用体质和慎用体质人群，书后并附录了《中医体质分类与判定表》，方便读者辨清的自己体质。相信本书能够成为广大读者日常饮食养生的得力助手、知心朋友。
了解四气五味，学古人饮食智慧
辨清体质特点，得养生保健功效
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