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内外兼修，养出好容颜内容简介
《内外兼修，养出好容颜》电子书籍下载,由上海科学技术出版社出版。
内外兼修，养出好容颜部分内容
由蓝洁主编的《内外兼修养出好容颜》内容介绍：自然而健康的美丽是现代女性的追求。本书介绍了生活在都市中的女性如何从饮食习惯、运动、按摩等诸多方面来调养自己的身体，并对各种肌肤问题一一给出解决方案，由内而外解决女性“面子”问题，找回青春。在健康中重新焕发美丽是《内外兼修养出好容颜》的主旨，用书中的方法去做，您将收获健康的美丽。
由蓝洁主编的《内外兼修养出好容颜》内容介绍：从古至今，人们都在咏叹着“爱美之心，人皆有之”。随着时代的发展，到了今天，“爱美”已成为了一种生活态度，促使世间的女子义无反顾地踏上追寻美丽的征程：眼睛小了割一割，鼻子塌了垫一垫，乳房平了隆一隆，脂肪多了抽一抽……只要你愿意，想美哪里就美哪里，从头到脚都可以“大动干戈”，可到最后，照照镜子，恐怕连自己都不认得自己了。至于琳琅满目的化妆品，更是让祈求拥有好容颜的女子趋之若鹜，即使囊中羞涩也要想尽办法将它们据为己有，这恐怕也都是“爱美”惹的祸。
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