继《潜意识的力量》之后,约瑟•墨菲这本全新的著作为你讲述如何将潜意识的力量应用到实际的工作和生活中去。本书基于他四十年以来未发表过的研究,揭示潜意识的力量如何应用在工作及与人相处时,如何面对意想不到的问题。
书中的内容富有针对性和指导意义,包括:如何树立和达成目标;发展自信和自尊;克服焦虑和压力;提升创造力;戒掉不良习惯;成为领导者;与难相处的人打交道;管理你的时间;推广你的意见;促进你的职业生涯等。
作者简介:
约瑟夫•墨菲
哲学博士、神学博士、法学博士
“潜意识的力量”运动的发起者
深受世人尊重的思想家和心理学家
阿瑟•佩尔
哲学家、畅销书作家,著有五十多本畅销书
编辑出版了多位人类潜能大师的经典名著,如戴尔•卡内基、拿破仑•希尔等
目录:
前言 了解你的潜意识
第一部分 让潜意识激发你的个性魅力
第1章 让梦想起航
所有成功的人都是从竖立目标开始的,只有了解你想去哪里,你计划如何到达那里,你才能集中时间、精力和情感,走在通向目标的正确轨道上。
第2章 只要相信成功就能实现
如果你觉得自己会失败,并想象失败的情形,你就会失败。请构想成功、快乐和自由的情景,它会体现在你的潜意识里,并且让它成为现实。
第3章 用积极的态度增加能量
如果你想增加工作的乐趣,建立起有助于你成功和进步的人际关系,恐怕没什么比胸怀乐观、充满希望的态度更能帮助你的了。
第4章 用吸引力法则散发魔力
有魅力的性格是可以养成的。我们有很多特质是与生俱来的,比如外貌、智商以及某些天赋,但我们可以学习如何充分利用内在特质,让它成为对你有益的个性。
第5章 唤醒内心的热忱
为什么有些用过会比其他人多几倍的业绩,区别常常不在于能力,而在于热情。成功认识在工作中融入了极大的热忱,意在来增加工作的质量和数量。
第6章 能改变自己的人胜出
没必要墨守成规,像以前一样机械地做出反应,从这一刻开始将你的思维调整到一种全新的、不同的视角和高度,解决你面对的问题
第7章 用意念克服忧虑和压力
长期的殚精极虑会洗劫你的活力和热情,通过训练你可以放松你的身体,平和你的心态,解决问题的能力也会随之增强
第8章 专注内心战胜恐惧
当面对突如其来、自己不能控制的恐惧时,要把自己的注意力放在你最渴望的事情上。将全部注意力投入进去,全神贯注地去关注这件事。
第9章 发现创造力的源头
创造力适于想象,不管你想象什么,你都应该将它形成概念,将自己的潜意识注入到所构想的景象中去。
第10章 用自身力量戒掉坏习惯
不管你已经养成什么样的坏习惯,你自身将会纠正找到这些弱点的方法,你能够将自己的弱势变成优势,通过自己的努力和内心深处潜在的无穷力量。
第二部分 用潜意识打造你的影响力
第11章 你也有成为伟大领导的潜质
如果连你自己都无法相信你能成为一个领导者,那么你永远都无法真正去领导他人。不要害怕相信自己,对你的独创能力要有信念,无论做什么都要培养独立的精神。
第12章 创建一支有活力的团队
要建立一支有活力、积极的团队,你必须停止像“老板”一样思考。成功的团队领导者提供一种分为,鼓励团队成员参与到决策当中。
第13章 赞赏别人才能成就自己
人类本性中最深层的迫切要求就是对被赞赏的渴望。在我们的日常生活中,无论是在个人事务还是在工作中,我们常常会忘记对那些令我们的成功变得可能的人们表达感谢。
第14章 发挥言语的力量
沟通,你说什么以及你如何去说,将能够决定你的成功或者失败。言论得当的人,通过谈吐的力量迅速吸引他人注意力的人,比那些虽然懂多但不能自如地、侃侃而谈表达出来的人更具有优势。
第15章 与难相处的人打交道不难
世界上有些人难以相处并不奇怪。在我们日常生活中的很多人都是爱抬杠的、不合作的、坏脾气的、愤世嫉俗并且讨厌生活的。与他们一起工作时,要发挥积极的思维的力量。
第16章 驾驭你的时间
我们中的很多人都满足于像使用八烛光度的灯泡一样利用时间,而此时我们却有着更有效利用我们的时间的潜力。正如同更换大功率的灯泡能为我们发出更明亮的光线一样,改变我们对时间的管理能够使我们在生活中实现多得多的目标。
第17章 说服他人
在工作和生活的各个方面,你常常需要说服人们去接受你的想法。为了成功,你必须要像一名推销员那样思考。通过研究和应用成功推销员所应用的技巧,你将会提升你的影响力。
第18章 潜意识的力量将你的职业生涯推向高潮
要一直保持对你的工作的驱动力,保持对激动人心目标的驱动力,保持对某些值得期待的重要、伟大事情的驱动力,保持对某些激起你的雄心壮志的事情的驱动力,这些事情将会满足你的渴望。
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