迟迅,毕业于传媒专业,曾任美容编辑、美食编辑。搜集了诸多时尚达人的美容养生之道,品尝了各国风味迥异的美食与美酒,热爱运动,曾获得北京市大学生健美操比赛第一名。如今,将瑜伽作为养生、减肥和修心的最佳的方式。
..这是一部全面讲述“乐活”生活方式的关注女性生活与内心的书籍。通过内心修养、养生膳食、美容保健、瑜伽塑身、低碳生活等方面,详细阐述了女人的“乐活”之道。 书中内容均为作者亲身体验,方法简单而实用。书中文字以散文的形式,唯美地表达“LOHAS主义”对于女人身心的滋养,这些方面对于女人,对于真正的乐活主义者来说,都是必不可少的。只要每天多做一点,不好的习惯只要改进一点,生活就会因此而更健康美好。人与自然相息相生,女人,在享受生活的同时,也要对自然多一点关爱。地球之家健康阳光,人们的生活才会更加LOHAS。
热爱生活、享受生活的你,可以选择一种更加健康、更加自然的生活方式――LOHAS。 这本 LOHAS主义:乐活女人 让你通过乐活的多个方面实践,让自己更加乐活、自然。
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