只有依靠实用的资讯和金玉良言才能摆脱持续愤慨造成的破坏,完全的改变。免费图书下载《神马都是浮云:若何把控你的坏脾性》的作者雷诺派特.佛恩和中国经济出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。这个循环很难被打破。易怒的人群总是生活在一个恶性循环中,他们经常口是心非,有时伤害了心爱的人,更有甚者起头憎恨自己。
本书第一版曾经帮助数以万计的人克服了这种有害的愤慨情感,现在它将再次成为经典之作。新增加的两篇全新的章节,包括积极面临愤恚情感、鼓励改变的新策略、关于愤慨类型的讨论以及妒忌在愤慨情感中的影响,等等。本书将指引读者找到改变的最快途径,感受生活中的巨年夜变化。
一本心理治疗师的愤慨营救手册
一本最实用最有效的情感控制良方
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