徐勇刚,出身于中医世家,现为浙江省中医院针灸科副主任医师,对中医、针灸、养生等有着多年的研究,并广泛涉猎欧洲、印度及中国西藏医学,学识背景扎实丰富。 他曾经主编过多部中医养生方面的著作,撰写过20余篇学术论文,承担着浙江省中医药管理局、浙江省教育厅的多项科研项目。目前,他还承担了浙江中医药大学的针灸学教学任务。 近年来,由于中医、针灸被世界上越来越多的人认可和推崇,他还培养了大量学习中医和针灸的外国留学生。 他不仅在学术领域钻研,更长期研读各类人文典籍,希望在深入探讨生命..《手到痛除的智慧》
现代人工作疲劳、精神压力大,常常会出现头痛、颈肩痛、腰背痛等种种不适。去医院检查,医生往往告诉你这是一种神经痛或是劳损,无非就配一些止痛药和伤筋膏。
通常在现实生活中疼痛来的很突然,让你毫无防备。这时候,如果有一种能迅速缓解疼痛又没有什么副作用的方法,信心你一定愿意试一试。
按摩就是这样一种方法!
最初出现按摩就是因为人们在疼痛时,处于本能,不由自主地用手去按摩疼痛部位,意外发现按按揉揉可使病痛缓解或消失。现在,我们依然可以利用这种既古老又简单有效的方法……
本套丛书还包括《美的按摩密码》和《激活生命守护衣》。
《手到痛除的智慧》
小穴位,大健康。迅速缓解头痛、牙痛、颈肩痛、腰背痛……继畅销书《激活生命守护穴》之后养生专家徐勇刚推出最新力作!身体疼痛就是报警信号!面对颈肩、腰背、四肢的求助,最自然的按摩法才是正确的选择。
疼痛是一种常见的症状,发作时往往只能靠药物来缓解……
按摩就是通过对局部或者是一些特定的穴位进行刺激,起到行气活血,疏通经络,滑利关节等作用,从而达到“通则不痛”的效果。
告别止痛药,从按摩开始……
本套丛书还包括《美的按摩密码》和《激活生命守护衣》。
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