5分钟远离痛风

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　　痛风与不健康的饮食习惯有着密切的关系，可以说是一种富贵病，病人年夜多为30岁以的男性，其男、女性别的比例年夜约是20:1。痛风易复发，反复爆发后，除会累及多个关节，致使关节畸形外，还可引起严重的肾功能损害。 痛风患者如果能每天利用5分钟的时间，学习一些痛风的防治知识，增强自我保健，认真进行治疗，使血尿酸持久稳定在正常范围内，并避免痛风性关节炎的急性爆发。不出现痛风石和肾脏损害，完全可以享受和正常人一样的寿限和生活。

痛风是什么
　　 痛风其实不是单一疾病，而是一种综合征，是由嘌呤代谢紊乱所致使的一种慢性代谢紊乱疾病。由于疼痛像疾风一样，来也仓促去也仓促，因此被称为痛风。其临床特点为肾脏排泄尿酸削减或体内尿酸发生过量，形成高尿酸血症以及痛风性急性关节炎反复爆发、痛风性慢性关节炎、痛风石沉积和关节畸形。病发年龄多在40岁以上，男女之比为50：1，患者周身局部会出现红、肿、热、痛的症状。
　　 其病发机理主要在于人体正气不足，脾肾功能失调，体内积聚湿热痰淤等病理产物，使经络留滞，再加上饮食劳倦，七情所伤，气血失畅，淤血呆滞，痰淤互结而致使痛风。一旦爆发，身体某一部位会疼痛难忍，抬不起手或脚不能走路，并有转移性疼痛的特点。日久可致使受损部位出现肿胀、畸形、水肿情况。
　　 痛风病发的源头为高尿酸血症，所以痛风可分为两种：原发性痛风和继发性痛风。临床诊疗工作中所说的“痛风”一般都指原发性痛风。继发性痛风除了少数因酗酒、铅中毒、铍中毒等引发外，主要是由某些疾病引起的，如淋巴瘤、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症、慢性肾功能不全、溶血性贫血、某些先天性代谢紊乱性疾病等；某些药物滥用，如速尿、乙胺丁醇及烟酸等也会引起继发性痛风。少数原发性痛风是因遗传体内某些酶缺点引起的，年夜部分病因不详，常伴随冠心病、动脉硬化、高脂血症、高血压、甲状腺功能亢进及糖尿病等疾病。
　　 【专家提示】痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。本图书于2008年1月由河北科学技术出书社出书《5分钟远离痛风》pdf格局电子书下载的作者石赟和河北科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。石赟完成5分钟远离痛风》在线阅读排行。圜此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度。进行血尿酸普查可实时发现高尿酸血症，这对早期发现尽早期防治痛风有十分重要的意义。该书系统周全地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的改正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者年夜有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广年夜大众了解痛风和预防痛风。
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