陈氏太极拳标准贰路64式

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　　《陈式太极拳尺度贰路64式》系统而详细地介绍了洪式太极拳的发展历史、拳法精华，以及其根基功、根本拳法、腿法和最焦点的尺度贰路64式。书中以文配碟、图文并茂，利于初学者习练正宗陈式洪派太极拳法，到达强体健身、修身养性的目标。

郭伟光，结业于专业体育学院武术专业，陈式（洪派）太极拳（洪式太极拳）第四代传人，国琮级散打、武术裁判。APCC“精武杯”推手冠军。手的顺缠·手的逆缠·腿的顺缠·腿的逆缠
　　根本入门技法逐一细致教解。pdf格局电子书下载《陈氏太极拳尺度贰路64式》的作者郭传光和成都时代出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。郭传光完成陈氏太极拳尺度贰路64式》在线免费阅读。

　　《陈式太极拳尺度贰路64式》：陈式（洪派）太极拳第四代传人郭传光全和亲授尺度套路，首度完整呈现。
　　陈式（洪派）太极拳尺度贰路64式又称“炮捶”，是一运动量较年夜的一套拳，具有快、刚、活跃、爆发力强的特点。动作要求坚刚、迅速，着重弹抖力的锻炼、套路中有“闪展腾挪、窜蹦跳跃”的动作，比力适合青壮年或体力较好的中老年人练习。
　　详解陈式（洪派）太极拳的根基纪律——缠法
　　“不懂缠丝劲，即不懂拳”。顺逆缠丝的缠法，是陈式太极拳的主要特征之一，也是陈式一洪派一太极拳的根基纪律。中医经络高级理疗师，自在养生馆开创人。根本掌法.根本腿法.根基功练习
　　陈式（洪派）太极拳尺度贰路六十四式·拳谱套路结构与技术特点解析，各式动作分解演练.习练各阶段功力精进要诀
　　DVD，中文简／繁体可选字幕
　　全国推手冠军、国家级教练郭传光全程亲授
　　用最正统、最规范的讲授方法完美演绎出洪派六十四式的刚劲迅猛，完美示范，教解64式中的缠丝之法与一随遇平衡L技能，让你快速把握64式的焦点技要。详尽解析招式与套路精华，从根本招式到尺度套路，全程演练。
　　狂如风、刚如铁、跳跃如风似电、爆发之时势如破竹。全国推手冠军演绎正宗功法，完整招式、联贯套路、循序教解［陈式洪派太极］
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