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太极密码-中国太极拳百题解内容简介
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太极密码-中国太极拳百题解部分内容
太极拳可以或许告诉我们自信，抱元守一，让我们更加充实。太极拳可以或许让我们明白取舍，随曲就伸，是一种顺应趋向的年夜智慧。
本书的目标在于：
一，还原一个真实的太极拳。电子书免费下载《太极密码-中国太极拳百题解》的作者余功保和人平易近体育出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。太极拳让我们更加健康，内外兼修，形神兼备。
熟悉太极拳、了解太极拳、掌握太极拳是提高现代人生活质量的一种有效方法。因此向年夜家尽量客不雅地推介太极拳成为本书的一个尽力。太极拳让我们懂得并善于运用气力，以柔克刚，上善若水。
二．展现一个简易的太极拳。
三，揭露一个精深的太极拳。
四，分解一个完整的太极拳。
归结为一条，就是介绍一个有效的、可操作的生命修养方法。太极拳其实不神秘，它是每小我的健康挚友。
书中所配太极拳图片绝年夜大都为本人所拍摄，武术界、摄影界朋友还提供了一些精彩的图片。感谢列位示范的太极拳名家高手的年夜力支持。他们才是真正解开太极拳密码的人。
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