首页 > 饮食健康

  • 让家人吃出健康
    让家人吃出健康

    作者:范志红

    出版社: 北京联合出版公司

    格式:pdf,txt

    简介:本书是营养专家范志红的之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,

  • 好好吃饭
    好好吃饭

    作者:布莱恩·万辛克

    出版社:江西人民出版社

    格式:pdf,txt

    简介:本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”,穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生,而研究结论出人意料却又

  • 植物性饮食革命
    植物性饮食革命

    作者:马可·博尔赫斯

    出版社: 北京联合出版公司

    格式:pdf,txt

    简介:通过植物性饮食革命,你在短短几周内就会亲身体验到惊人的变化,看着自己的体重一点点下降,精力和活力不断上升,疾病得以逆转,身体变得更加健康。

  • 轻断食降体脂
    轻断食降体脂

    作者:赵婷

    出版社:江苏凤凰科学技术出版社

    格式:pdf,txt

    简介:18岁后之所以容易胖,正是由于身体代谢的下降,让脂肪不断堆积。产后成功瘦身20千克的美女营养师向你揭秘,如何通过轻断食,提高身体基础代谢,启动细胞活力,成功减少身体脂肪,打造

  • 范志红谈厨房里的饮食安全
    范志红谈厨房里的饮食安全

    作者:范志红

    出版社: 化学工业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:因为绝大多数人都忽视了一件事——自己的厨房,真的很安全吗?自己平时的食物选择、食物烹调、食物搭配,真的健康吗?可以肯定地说,我们的家庭厨房,往往就是不健康风险的来源。而且

  • 范志红吃对你的家常菜
    范志红吃对你的家常菜

    作者:范志红

    出版社: 化学工业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:范志红吃对你的家常菜》首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群,分别根据其体质状况提出对应的饮食方案,并推

  • 减肥瘦身一本通
    减肥瘦身一本通

    作者:刘英华

    出版社: 化学工业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:超重和肥胖,常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高,肥胖已经成为威胁居民健康的“万恶之源”。

  • 远离慢性病从饮食开始
    远离慢性病从饮食开始

    作者:刘英华,薛长勇

    出版社: 化学工业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:本书基于解放军总医院(301医院)营养医师和研究人员多年临床和实践经验编写而成。书中涵盖营养知识常识、慢性病与饮食营养、保健食品常识三部分

  • 救命饮食:中国健康调查报告
    救命饮食:中国健康调查报告

    作者:坎贝尔

    出版社: 中信出版集团,中信出版社

    格式:pdf,txt

    简介:坎贝尔教授认为:以动物性食物为主的饮食会导致慢性疾病的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等);以植物性食物为主的饮食zui有利于健康,也zui能有效地预防和控制慢性疾病,即多吃

  • 神奇蜜蜂产品抗氧化疗法
    神奇蜜蜂产品抗氧化疗法

    作者:刘富海

    出版社:农村读物出版社

    格式:pdf,txt

    简介:电子书《神奇蜜蜂产品抗氧化疗法》pdf格式下载。

  • 生命“常青树“——中老年人安全健康与防护
    生命“常青树“——中老年人安全健康与防护

    作者:何剑

    出版社:中国人民公安大学出版社

    格式:pdf,txt

    简介:免费电子书《生命“常青树“——中老年人安全健康与防护》。

  • 科学饮水,无“氯”无忧
    科学饮水,无“氯”无忧

    作者:李复兴,赵飞虹,牛建秀

    出版社:化学工业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《科学饮水,无“氯”无忧》pdf在线阅读。

  • 一日养生24法
    一日养生24法

    作者:宋爱莉

    出版社:青岛出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《一日养生24法》pdf电子书下载。

  • 大学生朋辈心理咨询手册
    大学生朋辈心理咨询手册

    作者:吕燕青

    出版社:中山大学出版社

    格式:pdf,txt

    简介:电子书《大学生朋辈心理咨询手册》pdf格式下载。

  • 六味地黄治百病
    六味地黄治百病

    作者:刘平

    出版社:九州出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《六味地黄治百病》免费pdf电子书。

  • 慈悲祛病系列丛书-持戒修身
    慈悲祛病系列丛书-持戒修身

    作者:董瑞光

    出版社:时代文艺出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《慈悲祛病系列丛书-持戒修身》pdf电子书下载。

  • 图解足部保健按摩
    图解足部保健按摩

    作者:未知

    出版社:上海科学技术文献出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《图解足部保健按摩》pdf在线阅读。

  • 中风诊治十六法
    中风诊治十六法

    作者:尹国有

    出版社:金盾出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《中风诊治十六法》pdf在线阅读。

  • 男人四十健康最重要
    男人四十健康最重要

    作者:未知

    出版社:中国商业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《男人四十健康最重要》免费pdf电子书。

  • 超简单的自然养生法
    超简单的自然养生法

    作者:朱仰琴

    出版社:化学工业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:《超简单的自然养生法》pdf在线阅读。

  • 双鸭山市民健康手册
    双鸭山市民健康手册

    作者:中共双鸭山市委、双鸭山市人民政府

    出版社:化学工业出版社

    格式:pdf,txt

    简介:电子书《双鸭山市民健康手册》pdf格式下载。

  • 保肝护肝不可不知的300个细节
    保肝护肝不可不知的300个细节

    作者:未知

    出版社:未知

    格式:pdf,txt

    简介:《保肝护肝不可不知的300个细节》在线阅读。

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